Comment faire si vos légumes sont trop salés ?
Voici comment chef Philippe Etchebest fait (cela ne doit pas lui arriver souvent)
Mettre les légumes quelques minutes dans de l'eau froide
Les couper en rondelles
Les mettre dans une poêle avec un peu de crème et de poivre
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crêpe croustillante
Pour une présentation originale, poêler une fine crêpe
La disposer dans un bol
et la cuire au four 45 minutes à 80°
La démouler et la disposer dans une assiette
La remplir de votre plat choisi
La disposer dans un bol
et la cuire au four 45 minutes à 80°
La démouler et la disposer dans une assiette
La remplir de votre plat choisi
Objectif top chef saison 2 Philippe Etchebest
Bouillon épicé
(pour les moules)
Faire fondre du beurre dans une
casserole et y faire torréfier du piment de Cayenne en poudre
Ajouter des oignons ciselés, de l'ail
et du gingembre ciselé
Continuer la cuisson brièvement et
ajouter du bouillon de bœuf
Ajouter un bâton de citronnelle coupée
en petits morceaux
Laisser infuser quelques minutes
Passer au chinois
Assaisonner de sauce soja (remplace la
sel)
de quelques gouttes d'huile de sésame
et de coriandre ciselée
Ajouter un peu de piments
Vinaigrette aux agrumes
Presser deux oranges et un demi
pamplemousse
Ajouter des graines de coriandre
Réduire dans une petite casserole
jusqu'à obtenir une couleur ambrée
Ajouter le jus d'un citron
Passer au chinois
Monter à l'huile d'olive
Ajouter le zeste d'un citron vert et de
la coriandre ciselée
Cuire rapidement des pommes de
terre
Les mettre dans un bol avec un fond
d'eau
Faire cuire à puissance maximum au
micro onde
Purée de topinambours
(candidat)
Peler les topinambours et les passer à la mandoline
Mettre au fur et à mesure dans de l'eau froide pour éviter
l'oxydation
Disposer les topinambours dans un bol avec un mélange 1 volume de
vinaigre, deux volumes de sucre et trois d'eau
Mettre au réfrigérateur 10 minutes
Passer au chinois
Faire cuire 40 minutes dans de l'eau,
Commencer à froid
Mixer et ajouter un peu de crème
Assaisonner
Remarque, Le chef Etchebest cuit les
topinambours dans du lait pour éviter l'oxydation
Purée de petits pois
Cuire les petits pois dans de l'eau
très salée
Les plonger ensuite dans de l'eau très
froide avec des glaçons, histoire de conserver la belle couleur
Chinoiser et les passer au blender
Passer ensuite l'ensemble dans une
étamine
Réchauffer doucement et ajouter de la
crème
Purée de pommes de terre
Une fois cuites et pelées, les passer
au presse-purée
Ajouter du lait CHAUD et du beurre
FROID
Wrap aux épinards
Laver les épinards et les ciseler
Les cuire dans de l'eau très salée
Les plonger ensuite dans de l'eau très
froide avec des glaçons
Les sortir de l'eau et bien les presser
Dans un bol, mettre de la farine et du
sel
Mélanger
Faire un puits et y mettre les épinards
Mélanger et ajouter du beurre pommade
Mettre au frigo 30 minutes
Mélanger et au rouleau étendre la
pâte finement, il faut que la pâte ne soit pas trop épaisse
Découper un grand cercle
Faire frire dans une poêle dans un peu
d'huile d'olive
Faire un cornet
Galette de polenta
Cuire la
polenta dans de l'eau en remuant constamment
Mettre la
polenta cuite dans des emporte-pièces
Mettre au
réfrigérateur
Une fois bien
ferme, démouler et mettre en friture
Crème d'ail
légère
Dégermer l'ail et mettre dans de l'eau froide très salée
Porter à ébullition
Répéter cette opération encore deux fois
Ajouter le la crème liquide à hauteur et laisser infuser
Filtrer
Passer au chalumeau
Mettre au four à 80° pendant 25 minutes
Chips de chorizo
Enlever la peau du chorizo
couper des tranches fines
Cuire au four de 8 à 10 minutes à 125° entre deux plaques (pour
qu'elles restent plates)
Beurre de chorizo
100 g de
chorizo piquant
40 g de
beurre
le jus d'un
citron
ciboulette
ciselée
pour
accompagner sur du pain grillé (cauchemar en cuisine, adaptation
personnelle)
Tomates farcies façon Philippe
Etchebest
- Faire une crème de thonMélanger de la ricotta avec du thon, de l'huile d'olive et des câpres hachés
- Monder des tomates cerises, couper un chapeau et les farcir de la crème
- Faire un bouillon froid de tomates et fraisesMixer des tomates cœur de bœuf avec des fraises, du thym, du basilic, des piments et du selPasser au torchon
- Faire des chips de rizMélanger du riz sur-cuit avec des olives noires hachéesÉtaler le mélange finement sur du papier alimentaireEnfourner 15 minutes à 140°
- Présenter avec une julienne de concombres, les tomates farcies et les chips,le bouillon dans un bol sur le côté
Poulet basquaise revisité
-
La farce : dans une poêle, faire compoter pendant 20 minutes des oignons découpés en lanières, ainsi qu'un poivron rouge et orange découpés aussi en lanières avec des tomates mondéesSaler
- Sur un film alimentaire, écraser les blancs de poulet avec du sel et du pimentMettre la farce et faire une bouleCuire dans de l'eau à 65° pendant 20 minutesTerminer à la poêle dans un mélange anchois et olives noires
- Faire des chips de peau de pouletSaler la peau de poulet et pimenterLa mettre entre deux plaques de four et cuire à 190° pendant 20 minutes
- Présenter en mettant dans le fond de l'assiette un coulis de légumes basquaises, déposer par-dessus le poulet et décorer des chips de peau de poulet
Astuces diverses en cuisine
Découper 20 tomates cerises en 5 secondes
Déposez toutes vos tomates dans une assiette.Posez une 2e assiette par dessus.
Munissez-vous d’un long couteau à dents. Passez la lame à l’horizontale entre les 2 assiettes pour tranchez les 20 tomates d’un coup !
Voici une démonstration.
Presser un citron sans peine
Dans le feu de l’action en cuisine, les secondes sont comptées – surtout à la fin de la cuisson. Or c’est toujours le moment où il faut ajouter le citron. Et là… plus le temps d’aller sortir un presse-citron pour tourner et racler méthodiquement l’agrume pendant 2 minutes.Pour gagner du temps, vous commencez à presser le citron à la main directement sur la préparation. Et là, catastrophe ! Vous voyez une demi-douzaine de pépins tomber et disparaître dans votre préparation. Dans l’urgence, vous vous armez d’une fourchette pour aller repêcher les pépins enfouis – ce qui vous fera perdre 1 bonne minute.
Alors que faire ?
Assurez-vous que vous avez les mains propres.
Pressez votre citron à la main au dessus de la préparation. Placez votre main libre sous le citron, paume vers le haut, doigts serrés, comme pour boire de l’eau. Faites passer le jus du citron à travers vos doigts qui retiendront les éventuels pépins.
Voici une démonstration.
Séparer les jaunes des blancs sans stress
Rien n’est plus stressant que de séparer les blancs des jaunes. Surtout quand la recette précise : « ne surtout pas mélanger de jaune aux blancs ! ». Chaque fois qu’on le fait danser d’une coquille à l’autre, on l’imagine s’empalant sur le tranchant de la coquille.Pour arrêter de jouer les équilibristes, faites ceci :
Cassez un ou plusieurs œufs dans une assiette.
Munissez-vous d’une bouteille en plastique vide – sans son bouchon.
Dirigez le goulot au dessus du jaune que vous souhaitez séparer. Serrez la main pour créer une dépression dans la bouteille. Desserrez la main pour créer un appel d’air qui va aspirer le jaune dans la bouteille – sans risque de l’abîmer.
Vous pouvez remplir la bouteille de plusieurs jaunes à la fois. Déposez ensuite les jaunes où vous souhaitez.
Voici une démonstration.
De la pastèque à partager en bâtonnets
La pastèque est délicieuse, mais on s’en met partout en un rien de temps.Voici comment la déguster à plusieurs.
Découpez la pastèque en deux. Posez une moitié à plat et découpez-la en tranches comme une tomate.
Gardez toutes les tranches collées ensemble et découpez des tranches perpendiculaires. Ne séparez pas les morceaux. Du dessus, vous aurez la forme de la demi pastèque, découpée en petits cubes.
Chaque invité peut alors se servir un bâtonnet de pastèque sans faire tomber le reste de la structure. Et puis, un bâtonnet de pastèque, c’est facile à manger sans en faire couler dans ses manches.
Se goinfrer de pastèque tout seul (!), mais sans perdre sa dignité !
Quand on règle le sort d’une pastèque, à la sauvage, en cachette dans la cuisine, et que quelqu’un nous surprend… on n’a pas l’air fin.Tel un rapace, courbé sur cette pastèque énorme, vous en avez jusqu’aux oreilles. Vous peinez à sourire car le sucre a cristallisé sur vos joues collantes. Le jus, après avoir coulé jusqu’aux coudes, est en train de vous longer le pourpoint. On n’entend que les « sluurrrrp » de votre bouche qui lutte pour ne pas laisser le jus lui échapper. Alors que plus bas, votre estomac est prêt à exploser tant il est gorgé d’eau – il a doublé de volume.
Dans cette situation, difficile de garder sa dignité…
Alors que faire ?
Coupez des tranches d’épaisseur raisonnable. Découpez les bords de l’écorce mais gardez le milieu pour tenir la tranche. Vous obtiendrez une forme de losange. Ainsi vous pourrez manger la tranche à la main sans que l’écorce ne touche vos joues.
Voici un exemple.
Avocats, mangues, kiwis : LA méthode pour les peler
Il n’y a rien de plus pénible que de peler une mangue ou un kiwi. Trop souvent la peau se déchire, et pas facile de les éplucher avec un économe.Pour l’avocat, c’est sa chair qui s’arrache trop facilement. Impossible alors de présenter l’avocat tout entier.
Voici la technique ULTIME (!) :
Découpez la mangue, le kiwi, ou l’avocat en deux.
Munissez-vous d’un (grand) verre.
Positionnez l’extrémité du fruit sur le rebord du verre, avec la chair vers l’intérieur et la peau vers l’extérieur. Empalez le fruit sur le rebord du verre de manière à séparer la peau de la chair.
Vous verrez, c’est magique ! Le rebord du verre va naturellement épouser la morphologie du fruit. Vous pourrez alors décoller la chair au plus proche de la peau, pour ne pas perdre un seul morceau de chair.
Voici une démonstration.
Découper un gâteau pour qu’il se conserve plusieurs jours
Devant un gâteau rond, on est tenté de couper des parts comme pour un camembert. Cela a plusieurs inconvénients :- Si le gâteau est épais, les tranches sont instables. On ne
sait jamais s’il vaut mieux les servir debout ou bien couchées.
- Si vous ne mangez pas le gâteau en une fois, la partie
intérieure en contact avec l’air libre va sécher rapidement…
comme avec un pain qu’on tranche au fur et à mesure.
Pour cela : coupez le gâteau en deux dans toute son épaisseur. Coupez une 2e fois en travers, parallèlement à la 1re découpe, à 1 cm d’écart.
Vous obtenez votre 1re grande tranche de gâteau en plein milieu. Servez-la. Coupez-la en 2 portions selon l’appétit de vos convives.
Rapprochez les deux moitiés de gâteau pour obtenir un ensemble homogène.
Coupez à nouveau le gâteau en 2, perpendiculairement à la 1re découpe. Coupez une 2e fois en parallèle pour faire des tranches, comme la 1re fois. Servez les tranches et rapprochez les 2 moitiés de gâteau.
Et ainsi de suite.
À chaque étape vous obtenez un gâteau (à peu près) rond de taille plus petite. L’intérieur du gâteau n’est pas exposé à l’air libre. Il se conserve mieux.
Ce découpage scientifique a été présenté il y a plus de 100 ans par le mathématicien Francis Galton.
Voici une démonstration en images.
Savoir si un avocat est mûr (sans l’ouvrir)
Tâter l’avocat échoue 1 fois sur 2. Voici pourquoi :Raison N°1 : avocat maltraité
L’avocat aura été tâté par 15 clients avant vous. Et forcément, à force d’être massé par tous les passants, l’avocat va finir par s’attendrir. Sa chair sera de la bouillie mais il n’en sera pas plus mûr qu’avant !Raison N°2 : variété à chair ferme
Vous pouvez faire un mauvais diagnostic à cause de la variété d’avocat.Il peut s’agir d’une variété à chair ferme, comme l’avocat Hass (peau épaisse, granuleuse, de couleur brun-violacé à maturité, ou le Nabal d’Israël (rond, peau lisse veinée de noir).
Les variétés à chair ferme sont La Fuerte (en forme de poire, peau fine, vert sombre), et Lula des Antilles (en forme de poire, peau lisse, vert jaune)
Raison N°3 : mauvaise palpation
Vous pensez qu’il doit encore mûrir alors qu’il est déjà en train de pourrir. Si vous aviez palpé l’avocat sur toute sa surface, vous auriez remarqué un ou deux petits creux sur son flan.Il est rare que l’avocat mûrisse uniformément. Résultat, quand vous l’ouvrez plein d’espoir, vous trouvez des taches noires immangeables alors que le reste est encore bon.
Que faire ?
L’astuce est d’inspecter le dessous du pédoncule de l’avocat – l’endroit où la tige rencontre le fruit. C’est le judas par lequel vous pouvez inspecter sa chair.
S’il reste un morceau de pédoncule, il faut le retirer.
Si le trou est vert clair, l’avocat n’est pas encore mûr.
Si le trou est jaune, l’avocat est à point.
Si le trou est jaune avec quelques petites taches noires, mangez-le sans attendre.
Si le trou est noir, c’est trop tard… l’avocat a commencé à pourrir.
Voici des explications en image.
Ouvrez votre banane dans le bon sens, suivez l’exemple des singes
Nous avons tous appris à éplucher les bananes par la tige (la partie qui la relie au régime de bananes).Souvent, vous allez comprimer la banane pour créer une fissure sur le côté. À ce stade, la banane est déjà écrasée sous la pression. Il faut ensuite glisser l’ongle dans la fissure. Impossible à faire d’une main.
Si vous avez déjà observé un singe mangeant une banane, vous verrez qu’il s’y prend autrement. Il parvient même à le faire avec une seule main.
Pour l’imiter, prenez votre banane à l’envers – la tige vers le bas. Arrachez le petit bout noir que, de toute manière, vous n’êtes pas censé manger. La banane s’ouvrira bien plus facilement.
Voici une démonstration.
Pour les enfants : une mandarine comme une ceinture de munitions
Si vos enfants rechignent à manger leur mandarine, présentez leur comme une ceinture de munitions. Expliquez que chaque munition leur donnera des forces pour rester en bonne santé et jouer toute la journée. Cela marche surtout avec les petits garçons qui adorent jouer aux cow-boys avec leur « piftolet ».Épluchez le haut et le bas de la mandarine.
Déchirez l’écorce de haut en bas en un point. Dépliez la mandarine pour la mettre à plat.
Séparez les quartiers les uns des autres. L’écorce forme une ceinture qui tient chaque quartier comme une munition.
Voici un résumé en images.
pâtes soufflées
Pour faire des pâtes soufflées, les cuire al dente puis les passer à la friture à 150°
pour que votre première crêpe n'adhère pas à la poêle
Pour éviter que votre première crêpe n'adhère à la poêle
couper une pomme de terre crue en deux, la piquer sur une fourchette et passer la côté coupé dans votre huile ou beurre.
Passer ensuite votre pomme de terre dans le fond de la poêle.
L'amidon de la pomme de terre va empêcher votre crêpe de coller
couper une pomme de terre crue en deux, la piquer sur une fourchette et passer la côté coupé dans votre huile ou beurre.
Passer ensuite votre pomme de terre dans le fond de la poêle.
L'amidon de la pomme de terre va empêcher votre crêpe de coller
Pour avoir un magret rosé et à la graisse croustillante
Pour faire cuire du magret , le cuire sous le grill du four. Préchauffer le four à 250°
Pendant que le four ne préchauffe, inciser le gras du canard en croisillons jusqu'à la chair. Masser le magret avec un peu de fleur de sel et de poivre au moulin.
Faire griller le magret mis dans un plat à four pendant 10 minutes environ au tiers supérieur de la hauteur du four
La graisse va griller et devenir croquante
Éteindre le four et laisser cuire encore 5 minutes
Magnifique mmm
Pendant que le four ne préchauffe, inciser le gras du canard en croisillons jusqu'à la chair. Masser le magret avec un peu de fleur de sel et de poivre au moulin.
Faire griller le magret mis dans un plat à four pendant 10 minutes environ au tiers supérieur de la hauteur du four
La graisse va griller et devenir croquante
Éteindre le four et laisser cuire encore 5 minutes
Magnifique mmm
pour réussir sa gelée
2 solutions : ou la gélatine ou l' agar-agar
La gélatine se présente en feuilles de 2 g
Pour l'utiliser il faut la tremper 5 minutes dans l'eau froide puis l'essorer avant de l'introduire dans le liquide très chaud
Pour réussir la gelée compter 3 feuilles (6g) pour 500 ml de liquide
L'agar-agar est 8 fois plus puissant que la gélatine
contrairement à la gélatine il se met dans le liquide à froid et ensuite faire bouillir
Compter 2 g de poudre pour 1 litre de liquide
La gélatine se présente en feuilles de 2 g
Pour l'utiliser il faut la tremper 5 minutes dans l'eau froide puis l'essorer avant de l'introduire dans le liquide très chaud
Pour réussir la gelée compter 3 feuilles (6g) pour 500 ml de liquide
L'agar-agar est 8 fois plus puissant que la gélatine
contrairement à la gélatine il se met dans le liquide à froid et ensuite faire bouillir
Compter 2 g de poudre pour 1 litre de liquide
Pour que votre boudin noir n'éclate pas à la cuisson
Le sortir du frigo 30 minutes avant de le cuire (attention au chat)
et le fariner légèrement
une autre façon est de le cuire au four
et le fariner légèrement
une autre façon est de le cuire au four
Trucs et recettes de chef Philippe Etchebest dans objectif top chef
Purée de
salsifis (ou de légumes) sans pommes de terre
nettoyer les
salsifis et les couper en tronçons
les mettre dans de
l'eau citronnée
ensuite les saisir
dans un peu de beurre
ajouter un peu de
fond de volaille et les cuire 10 minutes à couvert
Les mixer et les
tamiser
les remettre sur le
feu quelques minutes pour éliminer l'eau
ajouter un peu de
crème fouettée pour la rendre crémeuse
Pour cuire la
lotte
la faire saisir dans
de l'huile
Ensuite la cuire
dans le beurre et l'arroser de beurre sans cesse et ce à feu moyen
Mousse de
pommes de terre
Cuire les pommes de
terre en chemise sur du gros sel
Retirer ensuite la
chair et ajouter un peu de crème
passer le mélange
au chinois DEUX fois et mettre dans un siphon
Rouleaux de
filets de poulet
Saler et poivrer les
filets de poulet
Les rouler dans deux
couches de film alimentaire pour faire une saucisse
Les cuire dans l'eau
bouillante ou un bouillon
Pour faire un
jus de viande
Prendre les parures
et les os
Les faire dorer au
four
Ajouter ensuite des
carottes, des oignons, de l'ail et des poireaux
Remettre au four
quelques minutes
Mettre le tout dans
une casserole et retirer un maximum de matière grasse
Ajouter du vin blanc
Prendre les sucs au
pinceau et ajouter du fond de veau et de l'eau
Laisser cuire 20
minutes
Passer à la
passoire 2 fois
Sauce gribiche
Cuire des œufs durs
(2) et séparer jaunes et blancs
Écraser les jaunes
à la fourchette
Ajouter une grosse
cuillère à café de moutarde, du sel et une cuillère à café de
vinaigre
Ajouter 30 ml
d'huile d'olive (pas plus)
et fouetter
énergiquement
Ajouter ensuite des
câpres hachés, des cornichons, de la ciboulette ciselée, de
l'estragon, du persil, du cerfeuil et de l'ail
et 2 blancs d’œuf
hachés finement
Eau de tomates
Mixer des tomates avec de l'estragon, du cerfeuil, du fenouil, du
basilic
Filtrer
Gelée de
légumes
mettre de la
gélatine 5 minutes dans de l'eau froide
Couper par exemple
des betteraves fraîches en morceau puis extraire le jus à la
centrifugeuse
Ajouter la gélatine
et un peu d'agar agar
Porter à ébullition
Étaler sur une
feuille et passer au chalumeau pour enlever les bulles
Laisser refroidir
Découper avec un
emporte-pièce
Pour éviter
que le lard ne soit trop salé, le blanchir d'abord
Poireaux sauce
vinaigrette
Retirer une feuille
du blanc et le blanchir
Avec le reste du
blanc, l'émincer et le cuire à feu doux avec du beurre, du sel, du
poivre et le zeste d'un citron
Remplir après la
feuille de poireau blanchie avec ce mélange et rouler l'ensemble
dans du film alimentaire
Réserver
enduire d'huile
d'olive au pinceau au moment de servir pour donner du brillant
Avec le vert,
l'émincer
Frire une partie
Avec l'autre,
préparer une émulsion :
Cuire le vert dans
du beurre avec de la crème liquide et du fond de volaille
Laisser infuser
Émulsionner au
mixer au moment de servir
Servir avec un
crumble composé de parmesan, de chapelure, de farine et de beurre
Mettre sur une
plaque pour le four et laisser cuire quelques minutes
Émietter et servir
Faire des petits
points décoratifs avec un mélange huile d'olive et vinaigre
balsamique
Jus de
crustacés
avec des
langoustines par exemple
Faire sauter les
têtes et les pattes de langoustines dans un peu d'huile d'olive
Ajouter de la
badiane, du fenouil, des oignons, des carottes, des poireaux, des
clous de girofle et du
poivre noir
et enfin du
concentré de tomates
et du thym et du
laurier
Faire flamber au
cognac
Mouiller au vin
blanc et ajouter de l'eau jusqu'à hauteur
Faire cuire 15
minutes
Passer au chinois en
pressant
Purée
d'olives moins amères
faire torréfier sur
une plaque au four de la poudre de réglisse
Mixer ensuite les
olives avec la poudre de réglisse
Salé aux
lentilles
Faire revenir dans
un fond d'huile des oignons, des carottes, des poireaux, de l'ail, du
thym et du laurier
Ajouter du fond de
volaille et du vin blanc ainsi que les lentilles
Ajouter une saucisse
de Morton
Faire cuire à feu
doux pendant 20 minutes
Ajouter du palet
et/ou du jambon
Faire cuire encore
20 minutes tout en remuant 20 minutes à feu doux
Couper en brunoise
le palet ou/et le jambon ainsi que la saucisse de Morton
Mélanger ensuite
les lentilles égouttées avec les carottes, les oignons, la saucisse
de Morton et le jambon ou palet coupés en brunoises
Farcir une boule de
chapelure
pour la sauce,
émulsionner la sauce des lentilles avec celle de la viande et la
monter au beurre
Chutney
Faire chauffer du
vinaigre d'alcool et du vinaigre de cidre
Ajouter de la pomme
et de la mangue coupée en petits dés
Faire bouillir de 2
à 3 minutes
Ajouter du 5 épices
et un peu de sucre (1 c à soupe)
Éventuellement un
peu de gingembre râpé
Faire encore cuire
30 minutes
Pour pocher un
poisson
Faire bouillir de l'eau et ajouter du thym, du laurier, du persil,
des carottes, des oignons et du fenouil
Assaisonner
Faire infuser pendant 30 minutes
Mettre le poisson à cuire sans film alimentaire cuire dans le
bouillon pas trop chaud durant quelques minutes
Mousseline de
poisson
Mettre d'abord le bol du mixer au frais
Utiliser la chair d'un lieu noir désarrêté
La mixer avec du blanc d’œuf et un peu de crème
Il faut obtenir un aspect homogène et assez épais
Chinoiser pour enlever les petits nerfs
Faire des quenelles
Faire cuire dans l'eau bouillante pendant 4 à 5 minutes
Faire des
chips de chorizo
Retirer la peau du chorizo et le couper en fines tranches
Les placer sur une surface antiadhésive et disposer une deuxième
plaque dessus pour qu'ils restent bien plats
Les faire cuire de 8 à 10 minutes à 125°
Éteindre le four et laisser refroidir
Rillettes de
poisson
Prendre des filets
de maquereaux
Les cuire maximum 5
minutes dans un court bouillon
Les émietter et les
assaisonner
Ajouter de la
ciboulette, quelques amandes fraîches, de l’échalote, du persil ,
un peu de lait d'amande, de ma crème, de l'huile d’olive, et enfin
du zeste de citron vert
Risotto allégé
Pour faire un risotto allégé, on peut remplacer la crème ou le
mascarpone par du fromage blanc allégé
Mettre quelques légumes comme des carottes, des asperges ou des
petits pois
Tuiles de
fromage
Râper par exemple du comté
L'étendre sur une plaque du four et cuire à 180° pendant 3 minutes
La sortir du four et la retourner sur une planche
Avec un emporte-pièce découper les formes souhaitées
Remettre au four 5 minutes à 180°
Retirer du four et les enrouler autour d(en emporte-pièce pour
former un cercle
Recette à
base de carottes
1) la purée
Faire une brunoise de carottes et la faire revenir dans du beurre
avec du sel, des zestes et du jus d'orange
Ajouter du fond de volaille
Laisser cuire à feu doux sans couvercle et mixer
Monter au beurre
2) les carottes glacées
Prendre des carottes jaunes et une autre couleur
Ne pas les mélanger car elles décolorent et colorient dès lors
les autres carottes
Les cuire préalablement
Les glacer dans un mélange de beurre, de fond de volaille
assaisonner et laisser dorer
3) la tempura
Ajouter de l'eau pétillante à la pâte à tempura
Y tremper les fanes et les frire
Pâte à
raviole
Les cuire dans de l'eau bouillante avec du gros sel et de l'huile
d'olives
Après 1 minute 30, toucher les bords et voir s'ils sont souples
Si oui, c'est cuit
Compotée de
rhubarbe
Enlever les feuilles car elles sont toxiques
Éplucher les tiges et les couper en tronçons
Les faire cuire dans du beurre, du sucre, de l'anis étoilé, de la
cannelle ou de la vanille
Laisser cuire 15 minutes
très bien avec le poisson ou un dessert
Sablé breton
prendre 4 jaunes d’œufs et les mélanger à 100 g de sucre
Fouetter énergétiquement jusqu'à blanchissement
Ajouter de la levure et de la farine tamisée
et du beurre salé
Étaler sur une plaque à cuisson et laisser reposer 20 minutes au
frigo
Enfourner 15 minutes
Cordon bleu
revisité
Pour la purée,
Cuire les pommes de terre en chemise au four sur du gros sel
Retirer la peau et écraser la chair à chaud pour éviter qu'elle ne
colle
La passer au tamis et ajouter de la crème et du beurre
Saler et pas de poivre
Pour l'escalope de dinde
Mixer du blanc de volaille
Ajouter du blanc d’œuf et de la crème
Ainsi que quelques dés d'emmental
Mettre le tout sur un filet de dinde
Le rouler en ballottine avec du film culinaire
Les cuire 30 minutes dans de l'eau frémissante
les paner ensuite deux fois à l'anglaise
et les frire
Les couper en tronçons irréguliers pour la présentation dans
l'assiette
Servir avec des quenelles de bintjes sur lesquelles on met un peu de
cerfeuil
Ajouter un peu de ketchup maison
et de sauce à base de blancs de volaille
Pour faire un
anneau de jambon séché (élève)
Prendre du jambon cru style Ganda
l'enrouler autour d'un emporte-pièce
Faire cuire au four à 150°
Marinade de
légumes
Éviter le vinaigre
Bien faire chauffer de l'huile d'olive avec du thym, du laurier et
des gousses d'ail entières
Verser cette huile bien chaude sur des mamelles de courgettes par
exemple et il faut que l'huile recouvre
Laisser mariner plusieurs heures
Pour fumer sa
viande
Déposer au fond d'une cocotte de la sciure de chêne ou de foin
enrouler le bord de pâte à l'eau
Avec un chalumeau allumer la sciure
Saisir brièvement la viande , par exemple un magret et le déposer
dans la cocotte sur du papier alu pour éviter le contact avec la
sciure
Fermer hermétiquement avec la pâte à l'eau
Enfourner 10 minutes à 180°
On obtient un magret parfaitement rosé
Sauce
hollandaise
Mélanger 4 jaunes d’œufs avec un peu d'eau
Ajouter du sel et du piment d'Espelette
Mettre sur le feu et fouetter énergiquement
Dès que la sauce épaissit ajouter 100 g de beurre
Dès qu'elle épaissit retirer du feu et ajouter le jus d'un demi
citron
Béchamel au
maroilles
Faire une béchamel avec 25 g de farine, 25 g de beurre
Ajouter du lait et dès qu'elle s'épaissit ajouter 125 g de
maroilles
On peut ensuite ajouter des dés de jambon
Dès qu'elle a refroidi ajouter 1 c à soupe de crème fouettée
Disposer dans des tubes de brick
Hareng fumé
chaud
Confire des pommes de terre vitelotte : les couper en
rondelles puis les passer dans un e,porte-pièce pour que les
tranches soient identiques
Les faire cuire à feu doux avec de l'huile d'olives, du thym et du
laurier
Couper le hareng fumé pour en faire une belle tranche
Le faire cuire dans du lait pour éliminer le sel
Quand le hareng est cuit réserver le lait de cuisson
Mélanger les parures du poisson avec un peu de crème liquide
Porter à ébullition et tamiser
Ajouter le lait de cuisson réservé
Filtrer
Couper des anneaux fins d'oignons nouveau
Faire revenir des billes de concombre
dans de l'huile d'olive et ensuite les saupoudrer d'aneth ciselé
Éponger sur du papier absorbant les vitelottes
Déposer les tranches de vitelottes dans l'assiette et déposer sur
celles-ci des tranches de hareng
Mettre si souhaité entre les vitelottes des suprêmes de
pamplemousse
Déposer les billes de concombre et mettre un nuage de sauce
Faire un beurre blanc
La base :
125 g de beurre non salé
1 c à soupe de vinaigre de vin blanc
25 g d'échalotes
0,6 dl de fond de volaille
jus de citron
sel et poivre
Préparation :
Émincer grossièrement les échalotes
Rassembler dans une casserole les échalotes, le vinaigre et le fond de volaille
Porter à ébullition
Réduire des 2/3
Passer au chinois fin
Remettre dans la casserole et faire frémir
Monter au beurre
Ajouter sel, poivre et jus de citron
On peut ajouter pour une sole à la flamande, quand on monte le beurre, 50 cl de blanche de Hoegaerden et 10 g de ciboulette ciselée
On peut aussi ajouter quand on monte le beurre un peu de moutarde ou du curry ou des herbes fraîches
D'après Lionel Rigolet
Comme chez soi
Bruxelles
125 g de beurre non salé
1 c à soupe de vinaigre de vin blanc
25 g d'échalotes
0,6 dl de fond de volaille
jus de citron
sel et poivre
Préparation :
Émincer grossièrement les échalotes
Rassembler dans une casserole les échalotes, le vinaigre et le fond de volaille
Porter à ébullition
Réduire des 2/3
Passer au chinois fin
Remettre dans la casserole et faire frémir
Monter au beurre
Ajouter sel, poivre et jus de citron
On peut ajouter pour une sole à la flamande, quand on monte le beurre, 50 cl de blanche de Hoegaerden et 10 g de ciboulette ciselée
On peut aussi ajouter quand on monte le beurre un peu de moutarde ou du curry ou des herbes fraîches
D'après Lionel Rigolet
Comme chez soi
Bruxelles
Mes oeufs à la coque 2 minutes
Chaque fois que des invités viennent chez nous, ils sont très étonnés par ma "technique"
Tout le monde me demande des œufs "3 minutes"
Moi je les cuits autrement
Et cela fonctionne merveilleusement
Je les mets dans de l'eau FROIDE et dès que l'eau bout à gros bouillons, je diminue un peu le feu et je compte deux minutes (montre en main)
Je les sorts immédiatement de l'eau et je les laisse se reposer un peu le temps de servir le petit-déjeuner
J'étais encore étudiant quand j'ai découvert cette technique dans un livre
Résultat : Jaune coulant et blanc bien pris
Tout le monde me demande des œufs "3 minutes"
Moi je les cuits autrement
Et cela fonctionne merveilleusement
Je les mets dans de l'eau FROIDE et dès que l'eau bout à gros bouillons, je diminue un peu le feu et je compte deux minutes (montre en main)
Je les sorts immédiatement de l'eau et je les laisse se reposer un peu le temps de servir le petit-déjeuner
J'étais encore étudiant quand j'ai découvert cette technique dans un livre
Résultat : Jaune coulant et blanc bien pris
Bien choisir une grenade
Pour bien choisir une grenade, elle est la meilleure en automne, mais reste très correcte pour les fêtes
Plus elle est rouge vif, plus elle est mûre
Il faut les soupeser, les meilleures sont les plus lourdes
Elles conservent facilement au frais en dehors du frigo pendant 1 semaine, ne surtout pas la mettre au réfrigérateur
Pour récupérer les grains, couper la grenade en deux,
Taper du côté bombé du fruit pour faire tomber les graines dans un saladier
Retirer par la suite les cloisons blanches encore attachées aux grains car elles sont très amères
Plus elle est rouge vif, plus elle est mûre
Il faut les soupeser, les meilleures sont les plus lourdes
Elles conservent facilement au frais en dehors du frigo pendant 1 semaine, ne surtout pas la mettre au réfrigérateur
Pour récupérer les grains, couper la grenade en deux,
Taper du côté bombé du fruit pour faire tomber les graines dans un saladier
Retirer par la suite les cloisons blanches encore attachées aux grains car elles sont très amères
Pour faire sécher du jambon Ganda
Étaler les tranches de jambon sur la plaque du four et les passer pendant 40 minutes à 150°
Elle seront croustillantes
Elle seront croustillantes
Sel aux herbes et à l'ail maison
Ingrédients :
pour un pot :
110 g de fleur de sel
6 gousses d'ail coupée en deux
1 grosse poignée d'herbes fraîches (25 g) : persil plat, romarin, thym, sauge
Préparation :
Piler dans un mortier l'ail avec la moitié du sel pendant 3 minutes jusqu'à l'obtention d'une pâte
Ajouter les herbes grossièrement ciselées et la seconde moitié du sel, piler pendant 5 minutes jusqu'à obtenir une belle structure de sel humide et bien colorée
Étaler le sel sur une plaque et laisser sécher 3 heures sur un radiateur ou une nuit à température ambiante
Mettre dans un pot, le sel se conserve 1 mois
(on peut aussi utiliser du basilic, de la citronnelle, de la coriandre, des échalotes)
Candice Kother
pour un pot :
110 g de fleur de sel
6 gousses d'ail coupée en deux
1 grosse poignée d'herbes fraîches (25 g) : persil plat, romarin, thym, sauge
Préparation :
Piler dans un mortier l'ail avec la moitié du sel pendant 3 minutes jusqu'à l'obtention d'une pâte
Ajouter les herbes grossièrement ciselées et la seconde moitié du sel, piler pendant 5 minutes jusqu'à obtenir une belle structure de sel humide et bien colorée
Étaler le sel sur une plaque et laisser sécher 3 heures sur un radiateur ou une nuit à température ambiante
Mettre dans un pot, le sel se conserve 1 mois
(on peut aussi utiliser du basilic, de la citronnelle, de la coriandre, des échalotes)
Candice Kother
Calamars à l'ail
Pour 4 personnes,
Ingrédients :
700 g de petits calamars nettoyés
1 bouquet de basilic
2 gousses d'ail
1 c à soupe d'huile d'olive
gros sel et poivre
Préparation :
Éplucher et dégermer les gousses d'ail, puis les hacher
Faire chauffer l'huile d'olive dans une sauteuse
Pour donner un bon croustillant aux calamars, les cuire 2 minutes dans de l'eau frémissante, les laisser se refroidir et les fariner
Verser l'ail et 3 pincées de sel dans l'huile
Attendre quelques secondes avant d'ajouter les calamars
Poivrer et laisser cuire à feu vif jusqu'à ce que l'eau des calamars soit évaporée
Équeuter, rincer et ciseler le basilic
Parsemer hors du feu les calamars du basilic
Gala gourmand
Ingrédients :
700 g de petits calamars nettoyés
1 bouquet de basilic
2 gousses d'ail
1 c à soupe d'huile d'olive
gros sel et poivre
Préparation :
Éplucher et dégermer les gousses d'ail, puis les hacher
Faire chauffer l'huile d'olive dans une sauteuse
Pour donner un bon croustillant aux calamars, les cuire 2 minutes dans de l'eau frémissante, les laisser se refroidir et les fariner
Verser l'ail et 3 pincées de sel dans l'huile
Attendre quelques secondes avant d'ajouter les calamars
Poivrer et laisser cuire à feu vif jusqu'à ce que l'eau des calamars soit évaporée
Équeuter, rincer et ciseler le basilic
Parsemer hors du feu les calamars du basilic
Gala gourmand
Poudre d'olives noires
Dénoyauter les olives noires
Les mettre au four 12 heures à 80°
Les sortir et les pulvériser au mixeur
Usage : Saupoudrer sur des plats de poisson par exemple
Les mettre au four 12 heures à 80°
Les sortir et les pulvériser au mixeur
Usage : Saupoudrer sur des plats de poisson par exemple
Cuisson de la viande de boeuf
Mode de cuisson
|
Épaisseur
|
Préparation
|
Résultat
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Bleu
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3 cm au moins
|
Cuire 2 minutes par face à feu vif
|
Chaud mais presque cru
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Saignant
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2 cm au moins
|
Cuire 4 minutes par face à feu vif
|
Rouge
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A point
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1 cm max
|
Cuire 3 minutes par face à feu moins vif
|
Rosé
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Bien cuit
|
1 cm max
|
Cuire 4 minutes par face à feu moins vif
|
Plus de trace de rosé et cuit à cœur
|
Comment cuisiner du ris de veau ??
1) plonger le ris de veau cru dans de l'eau froide salée et porter à ébullition.
2) Laisser suer 3 à 4 minutes avant de le sortir et le plonger immédiatement dans de l'eau très froide salée avec des glaçons
3) après une petite heure ôter la fine membrane qui entoure le ris
4) exprimer le jus en emballant le ris dans un torchon propre et le disposer sur une assiette avec une deuxième assiette renversée au-dessus avec un poids (une boîte de conserve par exemple), laisser ainsi une nuit au réfrigérateur
Couper ensuite en belles tranches suivant la recette (dans un peu de beurre par exemple)
Ambiance culinaire
2) Laisser suer 3 à 4 minutes avant de le sortir et le plonger immédiatement dans de l'eau très froide salée avec des glaçons
3) après une petite heure ôter la fine membrane qui entoure le ris
4) exprimer le jus en emballant le ris dans un torchon propre et le disposer sur une assiette avec une deuxième assiette renversée au-dessus avec un poids (une boîte de conserve par exemple), laisser ainsi une nuit au réfrigérateur
Couper ensuite en belles tranches suivant la recette (dans un peu de beurre par exemple)
Ambiance culinaire
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